こんにちは。かっしー です。
2024年6月の話になるのだけど、初インディバを受けてきたのでその感想を伝えたいと思います。
記事のポイント
- インディバ とは何か？
- インディバ を初めて受けた感想
- ポディティブなネット上の口コミ
- 食生活の改善について
美容鍼の先生がきっかけで知ったインディバ
インディバとは？
「インディバ®（INDIBA®）」は、無線周波数機器に人生を捧げたスペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏（スペイン・インディバ社）により開発された、電磁波エネルギーによる「高周波温熱機器」の総称です。
電磁波エネルギーを利用することで、身体の深部まで容量の多いエネルギーを透過し、人体の各組織に安全レベルのジュール熱（摩擦熱）を発生させます。その特徴は、世界の美容・医療分野でも広く認知され、高い信頼性のもと、長年の導入実績を誇っており、さまざまな応用・活用が可能な機器です。
引用元：インディバ ・ジャパン
元々はがん治療のために開発された医療機器って聞いたよ。
今は美容や痩身のイメージが強いけど、スポーツ医療や婦人科系疾患にも対応しているみたいで幅広いんだなと思った。
美容鍼への来店経緯
SNSで評判の良い美容鍼のお店が家の近くにあることを知ったので、ちょっと行ってみるか！のノリで初美容鍼へ。しかも初回はお値段もお手頃。
アラフォーにもなるとシミはもちろん、顔のたるみも気になってくる。
今回は法令線を改善したいという思いでお店に向かった。
そこでのカウンセリング。
何か薬は飲んでいるか？のカウンセリングシートで子宮筋腫と子宮ポリープのため、漢方とピルを飲んでいることを記載。
鍼灸の先生から「インディバっていう機械がうちにあって、この機械は婦人科系疾患にも良いと言われているから検討されるのもいいかも」との話があった。
インディバ？？？
もちろんこの機械の名前は聞いたことがない。
ふとしたきっかけで知らなかった情報を知るとノリで来てみて良かったなと思った。
美容鍼もいい感じに仕上がった。
婦人科系に絞ったインディバ のポジティブな口コミ
まだ1回しか受けてないからポジティブな口コミを探している。
家計の都合上月1ベースになりそうだ・・・
初めてインディバを受けた感想
インディバを当ててもらうと体がポカポカして汗だくになったのだけど、その熱は自分の体から出している熱みたい。
機械からは熱が出ていないんだって！
インディバは全体的に心地良かったのだけど、その後お腹周りに塗ってもらったクリーム（何の効果があるのかは忘れちゃった）が今までに体験したことないくらいだんだん熱くなるクリームで、ピークの熱さの時は悶えて泣きそうなくらい熱痛かった・・・
このクリームがちょっと怖いけど、体質改善のために受けていきたいなって思ったよ！
オーナーさん曰く、乳がん予防にもいいんだとかで胸にもインディバ を当ててもらったよ。
細胞内のミトコンドリアを活性化して乳腺の流れをよくすることで乳がん防止となるみたい。
ちなみに、私が通っているインディバは美容鍼のお店ではなくて、女性オーナーさんが一人で対応されてるお店にしたよ。
インディバ を受けた結果、食生活の見直しが必要に・・・
改善すべきこと①
オーナーさんにインディバを継続して行っていくには、食生活の見直しが必要とアドバイスもらったよ。
食生活を改善した方が効果が出やすいのだとか。
特に小麦を控える。
この話に興味を持って食事×婦人科系疾患について調べていったら、他にも甘いものや、乳製品を控えた方が良いとのこと。
マックやスタバなどジャンクで甘いもの大好きな私は、これを聞いた時絶望だよね・・・だってみんな大好物だもの。
youtubeで以前こんな動画をあげたけど、ピザトースト作り置きの機会は今のところ無くなったよ！泣
朝はご飯か米粉パン。
昼と夜はご飯にして、パスタや焼きそばの出番は控える。。。簡単なのに！！ふぅ。。
改善すべきこと②
あとは食品添加物にも気を付ける。
最近ずっと物価が高いし少しでも安いものを購入したくなるけど、安いと安いなりの物が使用されている。
原材料を注意深く見ることは今までなかったのだけど、気にするようになった。
スラッシュ以降に注目だよ。（ スラッシュの前は原材料、スラッシュのあとは添加物を意味する）
LOTTEのチョコレートは？
緑ラインを引いたところが添加物だね。
ルイボスティーは？
添加物はこの表記だと入ってないみたいだね。
こうやって取り敢えず出来る限りで、食事管理を気をつけていきたいと思うよ！
きっちりやるのは今の生活上出来ないからね。
まとめ
美容鍼の先生から婦人科系疾患の改善も期待できると聞いて初めてインディバを受けに行きましたが、これをきっかけに食生活の意識が変わりました。
今まで好きな時に何でも食べて飲んでの生活をしていたけれど、私はアラフォーであり、健康問題はどんどん気になってくると思うので未来の体を少しでも労りたいと思いました。
参考になったら嬉しいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾